Тенерифе — это настоящий рай для любителей трекинга, где за один день можно пройти от тропических лесов через вулканические пустыни к альпийским пейзажам. Остров предлагает более 600 километров размеченных троп, от легких прогулок до экстремальных восхождений, каждый из которых открывает уникальные пейзажи этого вулканического чуда.
Главные регионы для хайкинга
Парк Анага: зеленое сердце острова
Северо-восточная часть Тенерифе представляет собой биосферный заповедник ЮНЕСКО площадью более 14 000 гектаров. Здесь сохранились реликтовые лавровые леса, которые 20 миллионов лет назад покрывали всю Южную Европу. Эти «зачарованные леса» создают мистическую атмосферу с их вековыми лаврами, покрытыми мхом деревьями и туманными тропами.

Национальный парк Тейде: марсианские ландшафты
В центре острова возвышается вулкан Тейде — самая высокая точка Испании (3718 м). Национальный парк Тейде, внесенный в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, предлагает совершенно иные пейзажи: красные вулканические породы, лавовые поля и лунные ландшафты.

Горы Тено: дикий запад острова
Западная часть Тенерифе скрывает одни из самых драматичных пейзажей острова. Горный массив Тено возрастом 7 миллионов лет изрезан глубокими ущельями, включая знаменитое ущелье Маска
Топ-10 маршрутов для хайкинга на Тенерифе

Топ маршрутов для хайкинга на Тенерифе: сложность, продолжительность и дистанция
Легкие маршруты (сложность 1-3/10)
1. Рокес де Гарсиа (Roques de García)
Самый доступный маршрут в парке Тейде — круговая тропа длиной 3,5 км вокруг знаменитых скальных образований. Подходит для семей с детьми и занимает всего 1-2 часа. Знаменитый Роке Синчадо был изображен на испанских песо до перехода на евро.
2. Рамбла дель Кастро
Прибрежный маршрут протяженностью 5 км проходит по северному побережью через банановые плантации и предлагает великолепные виды на океан. Несложная тропа подходит для любого уровня подготовки.
Маршруты средней сложности (сложность 4-6/10)
3. Роке де Таборно — «Маттерхорн Тенерифе»
Один из самых фотогеничных маршрутов острова огибает базальтовую иглу высотой 706 метров. Круговая тропа длиной 6 км занимает 2-3 часа и открывает захватывающие виды на северное побережье.

4. Пунта-дель-Идальго — Чинамада
9-километровый маршрут соединяет прибрежный поселок с уникальной пещерной деревней Чинамада, где местные жители до сих пор живут в пещерах. Подъем составляет 600 метров и требует 3-4 часов.
5. Барранко дель Инфьерно (Адское ущелье)
Маршрут протяженностью 6,5 км в муниципалитете Адехе ведет к единственному водопаду острова. Несмотря на устрашающее название, тропа несложная, но требует предварительного бронирования — в день пускают не более 300 человек.
Сложные маршруты (сложность 7-10/10)
6. Ущелье Маска
Легендарный 8-километровый спуск через одно из самых глубоких ущелий острова (1300 м) к океану. Маршрут требует 5-6 часов и хорошей физической подготовки. С 2024 года действует система разрешений — доступ ограничен по выходным.

7. Восхождение на Тейде
Самый амбициозный маршрут острова — восхождение на вершину Испании. 17-километровый путь с перепадом высот 1400 метров требует 8-10 часов и обязательного разрешения. Только 200 человек в день получают доступ к кратеру.
Лучшее время для хайкинга

Лучшие месяцы для хайкинга на Тенерифе: температура, осадки и рейтинг пригодности
Тенерифе предлагает идеальные условия для хайкинга практически круглый год благодаря субтропическому климату. Март-май и сентябрь-ноябрь считаются лучшими месяцами — комфортная температура (20-25°C), минимум осадков и отсутствие летней жары.
Зимние месяцы (декабрь-февраль) отлично подходят для походов по югу острова, где температура держится около 20°C, а дождей практически нет. На вулкане Тейде зимой может лежать снег, что создает уникальные возможности для фотографии.
Летние месяцы (июнь-август) могут быть слишком жаркими для длительных походов, особенно в дневное время. Температура поднимается до 28-30°C, но океанский бриз смягчает жару.
Снаряжение и подготовка
Правильное снаряжение — залог безопасного и комфортного похода. С 2025 года для сложных маршрутов в парке Тейде введены обязательные требования к экипировке:
Обязательное снаряжение:
- Треккинговые ботинки с хорошей поддержкой лодыжки
- Заряженный мобильный телефон для экстренной связи
- Налобный фонарик с запасными батарейками
- Термоодеяло для сложных маршрутов
- 2-3 литра воды (больше в жаркую погоду)
- Солнцезащитный крем SPF 30+ и очки
Одежда по сезонам:
- Весна/осень: легкие треккинговые штаны, флисовая кофта, ветрозащитная куртка
- Лето: быстросохнущая футболка, шорты, панама
- Зима/высота: дополнительно теплая шапка и перчатки
Безопасность на тропах
Тенерифе ежегодно регистрирует сотни спасательных операций на маршрутах. Основные правила безопасности:
- Никогда не ходите в одиночку по сложным маршрутам
- Изучайте прогноз погоды — условия в горах могут резко меняться
- Сообщайте о планах родным и друзьям
- Начинайте рано утром чтобы избежать дневной жары
- Берите больше воды чем кажется необходимым
При экстренных ситуациях звоните 112 — звонок бесплатный.
Система разрешений
С ноября 2024 года для ряда популярных маршрутов требуются разрешения:
- Ущелье Маска — только по выходным, до 30 человек в группе
- Тропа Эль Пихараль в Анаге — 45 человек в день
- Восхождение на Тейде — 200 человек в день
- Некоторые маршруты в Тейде — новые ограничения с 2024 года
Практические советы
Транспорт
Большинство маршрутов доступны на общественном транспорте или арендованном автомобиле. До Анаги и Тейде регулярно ходят автобусы, а для отдаленных троп в Тено лучше иметь машину.
Где остановиться
Для максимального доступа к тропам рекомендуется базироваться:
- Ла Лагуна — для маршрутов в Анаге
- Национальный парк — для восхождений на Тейде
- Лос Гигантес — для западных маршрутов
Групповые походы
Многие компании предлагают организованные походы с русскоговорящими гидами. Это отличный вариант для первого знакомства с островом или сложных маршрутов.
Заключение

Тенерифе предлагает уникальное разнообразие ландшафтов и маршрутов для любого уровня подготовки. От мистических лавровых лесов Анаги до марсианских пейзажей Тейде — каждая тропа открывает новую грань этого удивительного острова. Правильная подготовка, соблюдение мер безопасности и уважение к природе позволят вам насладиться лучшими маршрутами Европы для трекинга.
Планируйте походы заранее, особенно для маршрутов, требующих разрешений, и помните — лучшие впечатления ждут тех, кто готов встать пораньше и отправиться навстречу приключениям. Тенерифе вознаградит вас видами, которые останутся в памяти на всю жизнь.